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蘋果纖維含量
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膳食纖維食物有哪些?推薦4大營養食物,一天所需都都包含!
膳食纖維食物含量表:含有豐富膳食纖維4大食物類型 ; 水果類 · 蓮霧. 1g. 蘋果. 2.7g ; 堅果與種籽類. 腰果. 1g. 扁豆. 8.1g.
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