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蘋果籽功效比果肉強10倍美白抗衰老治便秘靠晒佢！ - 晴報

研究指吃整個蘋果可以攝取到更多纖維，果核也能提供10倍以上的好菌。 蘋果籽能促進新陳代謝. 一個完整的蘋果（包括核心）含有大約1億個細菌，而單獨的肉 ...

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