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【迷思破解】蘋果煮熟吃更養生？ 蘋果籽有毒？ - 親子天下

一般來說，若是咀嚼、腸胃功能不佳者，才會建議將蘋果（去皮）煮過，讓纖維軟化方便入口，也較不容易造成腸胃不適。 （將蘋果煮熟可使纖維軟化、方便入口 ...

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