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【冷知識】4大維他命C最高水果餐後兩小時吃最好

吸收維他命C增強抵抗力和抗衰老是常識，吃水果是其中一種途徑。香港健營物理治療及營養中心營養師Minnie Leung表示，維他命C是人體每日不可或缺的水溶 ...

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