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一个青苹果中有多少碳水化合物？ - 小本子

一种含有皮肤的中等苹果（182g）含有约25g碳水化合物，包括4g纤维（几乎是每日推荐纤维量的20％）和19g糖。 总热量100。 维生素C – 每日价值的14％. 维生素A – 2％.

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