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連皮一起吃更營養，蘋果皮的4大好處別錯過！

果皮含有檸檬烯，檸檬烯可促進呼吸道黏膜分泌增加，減弱支氣管平滑肌過度活動，進而達到祛痰止咳功效。 5. 保護心血管：橘子含有的柑橘多酚成分，能夠 ...

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