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蘋果營養成分
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助減肥、降三高的最佳水果之一營養師揭蘋果要不要削皮 - 元氣網
蘋果 的果皮營養價值高,富含很多植化素,包括多酚、楊梅素、綠原酸、槲皮素等,多酚與綠原酸具抗氧化作用,可防癌及預防心血管疾病,楊梅素可穩定血糖、槲 ...
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