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蘋果營養成分
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果汁不等於健康,飲用記得要適量! - 照護線上
而花上5–10分鐘吃半個蘋果或柳橙只有30卡左右的熱量。 水果的果皮接觸到充沛的陽光,常含有各種色素如類胡蘿蔔素、類黃酮、青花素等 ...
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