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吃對就會瘦！蘋果這時候吃，最提升消化機能｜早安健康

日本正流行的早晨 蘋果 瘦身法，只要在早餐吃 一顆蘋果 ，就能立刻補充睡覺 ... 一顆蘋果熱量 大約100大卡，只要吃 一顆 就非常有飽足感，它的天然甜味和香氣 ...

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