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早餐只吃水煮蛋 - PlaceHolder for hakuna-matatta.ch

水煮蛋 給人無油清淡、營養健康的印象，又可以為減肥過程中提供蛋白質以增加肌肉 ... 早餐吃2至3顆水早餐只吃一個水煮蛋，一個蘋果和一杯水，對正在減肥的人來說合理。

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