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蘋果氧化還能吃嗎
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蔬果榨汁破壞營養纖維| 媒體報導 - 衛生福利部桃園醫院
專家表示,蔬果含具抗氧化成分的營養素,如維他命C等,易在打汁過程中被 ... 打蔬果汁才能補充營養,建議使用不會去渣的果汁機,還能吃到微量纖維。
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