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喝蔬果汁瘦小腹？必知10Q&A (2) - 必安研究所

因此，在減肥期間，不妨適量搭配蔬菜製成蔬果汁，不僅可以減低糖分，還有助於 ... 肚子餓時不妨選擇蘋果、小黃瓜或紅蘿蔔等高纖食物解饞，既可補充 ...

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