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青蘋果、紅蘋果、黃蘋果大PK，哪一種最有營養？

蘋果 共同的特點是水分含量高約占85%，剩下的15%則是醣類、膳食纖維、 ... 蘋果營養價值高，但是有些禁忌民眾仍需注意，蘋果的果核含有氫氰酸，可能會 ...

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