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吃地瓜有禁忌！6原則照做不吃錯 - Heho健康

... 減肥」就成為一股風潮，許多食物都要強調自己有添加燕麥、很養生，也有人把燕麥當成正餐天天吃。但燕麥到底有沒有減肥的功效？一天又能吃多少呢？

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