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酪梨熱量高但有8大功效，酪梨保存、料理、禁忌一次看- 康健雜誌

酪梨（英文avocado）又名牛油果、鱷梨，酪梨可以冷凍保存，也可以打成酪梨 ... 如果一天吃一顆體積偏大（台灣品種每顆大約400克）的酪梨，就佔建議 ...

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