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想補充omega-3，只能吃魚油？「藻油」好處多多！營養師告訴你

DHA+EPA藻油功效一⟫改善心血管疾病風險Omega-6傾向發炎反應、刺激免疫細胞防禦身體，Omega-3則是偏向抗發炎反應與壓抑免疫細胞作用，所以這兩種都是 ...

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