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魚油哪個好？聰明補充Omega-3，挑選藻油的4個要訣

藻油 、魚油哪個好？ ... 有助抗發炎 ... 魚油含有豐富的EPA，具有抗凝血作用，因此孕哺乳婦、凝血功能異常、服用抗凝血藥物與進行外科手術者，則不建議食用。 藻油與 ...

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