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健康網》深海魚富含DHA、EPA 營養師：能補腦抗發炎

藻油 ：植物性的藻油中含有大量DHA，但EPA含量很低，吃素的哺乳媽媽可以食用藻油以增加母乳當中DHA的含量。 ○魚油：市售的魚油保健食品中通常同時具有DHA ...

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