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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

奇亞籽的7種吃法-怎麼吃最聰明 ... 自西元前1500年以來，奇亞籽被用於食物，民間藥物，化妝品和社會宗教儀式的一部分 ... 奇亞籽/奇異子可以乾吃嗎？

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