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注意！痠痛藥膏使用過多易中毒．紓緩酸痛產品請慎選！

當然除了定期去按摩，日常時間想快速的護理也有其他方式，建議如果是比較嚴重性的肌腱發炎、肌肉拉傷、肌肉挫傷或跌打損傷等所導致的痠痛，再使用痠痛藥膏 ...

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