寶寶指縫紅腫又脫皮?
What happened? 🧐

一位1歲左右的小女寶來看診，
主訴是這一週發現她的腳趾縫出現紅腫加上脫皮，
好像會癢常常看到她在摳腳，
而且範圍好像越來越大…

“醫生，這該不會是…香港腳之類的吧?” 🤦‍♀️

“看起來...就是這麼一回事…” 👨‍⚕

“小孩也會得香港腳嗎?”👩

“會唷，只要條件符合就有可能得到的。"👨‍⚕
====
香港腳又稱為足癬，
就是黴菌在腳上的感染~

悶熱潮濕的天氣最適合黴菌滋生了，
最常發生在皮膚夾縫處，
例如脖子、腋下或是被尿布長時間悶住的鼠蹊部，
另外常被鞋子悶住的腳也是黴菌好發的地方喔!

而小寶寶因為
1. 皮膚抵抗力本來就偏弱，
2. 如果又因為胖胖夾縫深又多，
或是超級會流腳汗，
3. 又或者有其他家人也有香港腳，
就很容易被感染囉!

#常見症狀:
1⃣ 紅腫
2⃣ 皮膚脫屑
3⃣ 癢(不一定會有)
4⃣ 皮膚乾裂

香港腳雖然不是大問題，
但沒有好好治療的話，
⚠常會因為皮膚乾裂或抓傷的小傷口，
#進而造成更嚴重的蜂窩性組織炎細菌感染喔。

#治療方式:
就是使用”純”黴菌藥膏塗抹治療，
太嚴重時可能會搭配口服藥一起治療，
因為黴菌沒有治療完成常常會復發，
一定要乖乖治療全部的療程。
#常常會需要擦藥一週以上，
擦到表面完全看不到病兆時，
建議再多擦個幾天比較保險
各位要有心理準備，
有時還有可能擦到1個月以上才能好~ 😫

治療有夠麻煩的~
所以預防就非常重要啦!!

#預防方式:
☑保持腳腳(夾縫)的乾燥透氣
隨時擦乾指縫
穿吸汗的襪子，五指襪是不錯的選擇，
但是只要濕了就要換洗唷!
穿透氣的布鞋
☑避免交叉感染，鞋子不共穿，
且有症狀的家人也要一起治療唷

香港BOGO第一天
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樂活複方：腸道專家。
樂活小妙招～
1. 舒緩腹痛。當你的小孩突然肚子痛時，將樂活複方擦抹於腹部。在睡前使用樂活複方，可以幫助他們睡得更香甜。當嬰兒情緒不好時，1滴樂活複方稀釋於分餾椰子油內，塗抹於嬰兒的腹部並按摩。
2. 太多的奶製品在肚子裡時，試著在素食膠囊內滴入樂活複方。⋯⋯
3. 航行的小夥伴。在愉快的遊艇旅程中，確定你有帶著樂活複方精油。遊艇上吃到飽的自助餐令人難以抗拒，而樂活複方精油將會舒緩你胃部的不適。
4. 跋山涉水。長途旅行對於連繫家人間的感情有益，但別讓那些蜿蜒的道路破壞了心情。試著在車上擴香樂活複方精油，讓每個人胃部保持平靜。這也適用於航海或釣魚的船上。
5. 節慶幫手。在節慶宴會的大餐之後，使用樂活複方按摩腹部有助消化。
6. 搭乘飛機出遊是有趣的、但是飛機降落時的氣流常常會令人感到胃部不舒服。所以記得搭乘飛機旅遊時，確認有帶著樂活複方一起旅行。
7. 消除緊張與壓力。樂活複方精油有鎮定胃部不適的功效，同時塗抹於太陽穴可緩和緊張與壓力。
8. 忙碌者的好夥伴。當我們越忙碌，飲食容易出狀況，有時會晚一點吃東西、吃太快、不吃東西、或是吃太多。如果你忙碌的行程造成飲食不當，試著使用樂活複方精油。
9. 油質食物造成腹部疼痛。自助餐館的食物通常都是油膩的，容易導致不舒服。在自助餐館吃東西前，把數滴樂活複方滴入素食膠囊，預防胃部不適。
10. 小朋友不會服用樂活複方精油膠囊？可以換個方式，滴幾滴樂活複方精油在小朋友的洗澡水中，讓他們擁有健康的消化系統。
11. 下一次感到胃部劇烈翻攪或是消化不良時，將樂活複方滴到飲用水、飯或者是豆漿內每天食用，讓自己感到舒適。
12. 很棒的中和劑。在吃過氣味強烈的食物後，例如大蒜、洋蔥、咖哩等等，將1至2滴的樂活複方精油加入4至6盎司的水中當作漱口水並每晚使用。如果你喜歡甘草的味道，那你也會喜愛樂活複方精油，因為裡面含有甜茴香精油。
13. 遊樂園無憂無慮的狂歡。首先吃個漏斗蛋糕，再去搭乘旋轉咖啡杯。確定你有帶著樂活複方精油，確保你與家人共度快樂時光。
14. 外賣食物？使用樂活複方。有助於消化的精油將會舒緩你最喜愛的外賣食物可能帶來的不適。
15. 陌生餐廳的救星。當你旅行或是冒險到一家不熟悉的餐廳時，容易有消化方面的煩惱。服用樂活複方膠囊來預防或是舒緩不適的狀況。
元氣複方：又名排毒複方多特瑞的专利复方，專為肝、腎排毒而設計。
#元氣複方精油
內含精油: 丁香、葡萄柚、迷迭香、天竺葵
1. 丁香 –止痛藥、抗菌、牙痛、緊急藥膏、刀傷、暈眩噁心。丁香的效益遠超過僅是常用的調味料.因有多樣療效和用途，是醫療專家保健人士愛用的藥草.丁香是非常有效的抗氧化劑．
2. 葡萄柚–幫助消化，水腫，蜂窩性組織炎，減壓，抗憂鬱清新宜人的香味能夠調整情緒及提振心情以外，還具有清潔、還具有淨化排毒、幫助穀胱甘肽(Glutathione)的啟動及增強體力的作用，深受 精油使用者的喜愛。
3. 迷迭香精油– 氣喘病，抗菌，支氣管炎，利尿藥，振奮精神，迷迭香在古代的希臘、羅馬、埃及和希伯來都被視為聖物。千百年來的醫師都用迷迭香來幫助消化和紓解肌肉疼痛。也有助於清潔與排除不需要之物質。
4. 天竺葵精油 功能 – 以其淨化與調理之作用最為著稱，富含牦牛兒醇。醇類有良好的平靜和撫慰的效用，加上天竺葵具有滋潤肌膚的作用，是肌膚保養品常用的成分。也因近似玫瑰的香氣，成為精油愛好者歡迎的產品。
使用建議: 1-2 滴塗抹於腹部周圍或背部 (肝、腎位置之應對位置) 敏感肌膚建議混合於椰子油中全身塗抹或局部塗抹亦可．建議您可以天天使用，讓您重拾彩色人生,更讓您的生活更充滿元氣與活力!

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完美的「養肌之路」說真的非常辛苦
除了要維持基本保濕度外，更要與像定時炸彈般的「痘痘」抗戰🤦🏼‍♀️
我自己在生理期前，是最容易冒痘的時期
而對抗痘子的方法，除了長痘後塗抹對應藥膏外
其實在平時透過「皮脂調理」也能達到代謝的幫助

@lion_tw PAIR 相信有在購買日本藥妝的人應該很熟悉😂
但我這次用的不是藥膏，而是保養的「皮脂調理化妝水、淨痘調理洗面乳」
這個系列是日本的大人系保養，專為壓力型成人所設計（笑
如果你也是想打擊肌膚的不完美，就跟著我一起從保養起吧！

＃PAIR皮脂調理化妝水
使用方式可透過濕敷專用化妝棉，來做擦拭或是濕敷
1.一般日常保養-沾濕化妝棉做輕拍
2.深層保養-浸濕化妝棉，濕敷於皮膚易長痘、粉刺多的部位
3.長痘後修復保養-可將化妝棉剪取小部分，以局部濕敷動作做日常加強
成分中有包含IPMP淨痘抗菌成分，減少致粉刺的細菌
這一瓶濕敷起來會帶點涼感，在舒緩上也是相當舒服
會建議一週大概使用2-3，密集敷在出油處
像我就是針對在鼻頭、以及兩頰處做加強
待吸收完畢後再上自己習慣的日常保養

＃淨痘調理洗面乳
以清透角質層來做清潔，是主打調理的洗面乳
起泡後的泡泡非常細緻，上臉搓洗帶有滑順綿密感
洗淨後的肌膚舒適不緊繃
這一條洗面乳我會跟著化妝水一起當日常保養使用！
整體使用一段時間後，生理期間的痘痘代謝速度有變快
而最明顯差異的是鼻頭的粉刺量
粉刺除了減少外，毛孔也相對變小一些
整體的透亮感自然就會更好！

🌟最後提供給大家無返利折扣碼
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異位性皮膚炎的患者晚上總是睡不好，因為身體會很癢，總是到處抓，這是很多家長煩惱的事，異位性皮膚炎是一個保濕功能缺損的疾病，濕敷包紮療法可以有效舒緩異位性皮膚炎。

這次找來莊醫師的可愛姪子來示範家長在家可以做什麼事來漸緩急性發作時的症狀，平常這樣做也可以紓緩症狀，拉長發作期。

異位性皮膚炎是一個基因缺損疾病，讓肌膚的保濕功能缺損，濕敷包紮療法早就被皮膚科醫師提倡超過20年，濕敷療法好處多，包括降低表皮金黃色葡萄球箘含量、降低泛紅，與降低發炎。

濕敷療法可以讓原本極度乾燥的表皮保濕度增加，降低騷癢感，最重要是嬰兒、小孩通常可以得到好的睡眠品質，再搭配機能衣能有效改善異位性皮膚炎，有助於降低異味性皮膚炎的癢感！

搭配正確的洗澡、泡澡方式、塗抹足夠的藥膏與皮膚保濕劑，外面再裹復一層薄薄但是濕濕的紗布，或是機能衣就可以簡單達到►►https://goo.gl/yi8yuN

這個機能衣也是過去半年我尋訪了取多機能衣廠商、紡紗廠商，共同研發的「愛膚膠源」機能衣物。

膠原蛋白與氨基酸透過高科機紡紗的方式，被紡入衣服的紗線中，不會因為衣物每天要洗滌而保濕效果流失。

「愛膚膠源」富含膠原蛋白的衣服可以達到皮膚保濕功能，比一般的棉質紗布高兩磅，手感摸起來也舒服無比，再配合濕敷包紮療法，可以有效舒緩異位性皮膚炎！

延伸閱讀-如何 #治療異位性皮膚炎►►https://bit.ly/2ug1qMN

延伸閱讀- #異位性皮膚炎治療 之 #濕敷包紮療法►►https://goo.gl/yi8yuN

延伸閱讀- #異位性皮膚炎 要怎麼選擇 #皮膚保溼劑 呢►►https://bit.ly/2Nl3n24

延伸閱讀- #異位性皮膚炎 要如何檢查過敏原呢►►https://bit.ly/2OdiZol

延伸閱讀-嬰兒的異位性皮膚炎該如何控制►►https://bit.ly/2NsWVGn

延伸閱讀-如何選擇保養品►►https://bit.ly/2P0s2Jv

#DRX愛膚膠源機能衣 有長效保濕功能，皮膚專科醫師監製及推薦，#DRX愛膚膠源機能衣 讓 #濕敷包紮療法 不在麻煩，讓您晚上不會搔癢而睡不好►►https://bit.ly/2Cza5xp

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https://www.facebook.com/drpretty
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-個人官網
https://dracnescar.com/
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-FB粉絲團
https://www.facebook.com/doctorcelina
※痘疤女王『莊盈彥醫師』-Instagram
https://goo.gl/UCEwyi
※逛逛莊醫師推薦保養品
https://shopee.tw/drcelina

異位性皮膚炎是一個基因缺損疾病，讓肌膚的保濕功能缺損。異位性皮膚炎平時都要保養，如果異位性皮膚炎發作就要做控制，濕敷包紮療法再搭配機能衣能有效改善異位性皮膚炎。

其實穿一件濕濕的衣服、紗布睡覺，可以有助於降低異味性皮膚炎的癢感！

搭配正確的洗澡、泡澡方式、塗抹足夠的藥膏與皮膚保濕劑，外面再裹復一層薄薄但是濕濕的紗布，或是機能衣就可以簡單達到►►https://goo.gl/yi8yuN

濕敷包紮療法早就被皮膚科醫師提倡超過20年，但是病人卻不知道怎麼進行。今天讓我來告訴你如何正確執行！

這個機能衣也是過去半年我尋訪了取多機能衣廠商、紡紗廠商，共同研發的「愛膚膠源」機能衣物。

膠原蛋白與氨基酸透過高科機紡紗的方式，被紡入衣服的紗線中。不會因為衣物每天要洗滌而保濕效果流失。

富含膠原蛋白的衣服可以達到皮膚保濕功能，比一般的棉質紗布高兩磅，手感摸起來也舒服無比，這個產品很快就會在我們的蝦皮商場上架►►https://shopee.tw/drcelina

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日期2020-10-28_完全復原可能比正常人 膚況還要好
目前還在持續中
*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月...
這個方法"個人心得 希望給你們參考看看"

而且__可以大量運動 完全沒問題__ 反而有助於康復ˇ


┃戒斷細節 ┃全部更新在留言置頂
方式僅提供參考 正確與否請諮詢皮膚科醫生

*好轉膚況紀錄參考
https://youtu.be/AXGtyaCUUw4

日期2020-05-13_康復持續中
*延續上次更新 日期2020-04-12_ 方式保持穩定 !!


日期2020-04-12_康復持續中

*不清洗臉一個月以上 甚至超過兩個月XD
(請依照自己膚況調整時間)
(近期長戴口罩 也是容易摩擦到皮膚 非必要 會儘量減少出門或搭車 )
讓皮膚休息

持續方式依然如此

1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)

3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)

4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚
不要被大腦騙了我們都能呼吸沒有這麼脆弱所以沒問題的

當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!

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日期2019-11-29_2020.01.31確定痊癒了 ~~~ 都可以在溫熱的地方健健康康的
請再給我時間會好好重拍影片說明

今年發現沒有得到完善的治癒 自己就停止就醫用自己的方式休養
1.停止使用保養品
2.完全不清洗臉一個月以上 直到目前持續如此
(很快感受到敏改的減弱)

3.清洗結痂時候化妝棉 無印良品
濕敷15分鐘以上 軟化結痂 小心去除
才厚膚乳液乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
視情況而定看自己可以調整時間長短
(完成1-3天肌膚會偏粉色 慢慢到安全的白亮膚色)

4.硬體防曬墨鏡 帽子 雨傘還是持續
5.心境最重要 用強大的意識對抗小小的皮膚 不要被大腦騙了我們都能呼吸所以沒問題的

當自己身體的主人 不是皮膚的奴隸 加油!!!


Q&A
*冰敷的話可能初期皮膚表層非常脆弱 建議你用冰鮮奶濕敷15分鐘(務必沖乾淨) 代替冰塊
* 我有結痂 是發生在停止擦藥跟吃藥之後
(一個月以上不洗臉) 皮膚才慢慢結痂(但是要很注意硬體防曬)
*目前已經完全復原了 (但還是保持每月清潔一次臉的習慣)



日期 2018-05-27到2018-07-29 完成戒斷 尚在調養中
紀錄戒斷時期照片
相機 -
大部分使用OPPO手機 微美肌/沒得關
少數IPHONE手機




類固存戒斷 大致流程

每日清水洗臉 一次
無漂白劑化妝棉溼敷 5分鐘 一日兩次以內
經常冰敷 局部停留30秒 輪流冰敷 避免過度凍傷
冷氣房 氣溫25度以下
喝水 每日2500C.C以上
多休息 早睡不要熬夜
避免風扇吹風 臉會更乾燥
出門-硬體防曬 遮陽 帽子 陽傘
避免出門 與空氣環境衛生
乳液-潔美淨AI霜


藥物 皮膚科醫生處方
抗組織胺 醫生只是用量
無類固存 藥膏舒緩


避免棉絮 殘留 癢的時候請忍耐不能用熱水燙
不要運動 臉會變紅
飲食-清淡 不飲用刺激性食物 辛辣酒精停止食用


2018/10/10 更新
推薦吳類固存含量藥膏 強力施美藥膏
完全停止塗抹跟食用類固存藥物
近期觀察食用藥物 會讓體重暴增 但是我們不能運動 因為會臉紅
傻眼


醫生有開傳明酸覺得對抗暗沉 很有差

2019/01/14 更新
診所醫生建議後 轉至林口長庚皮膚科
做抽血、蟎蟲檢查
口服藥 醫生改成 獨克土黴素 驅異樂
塗抹藥膏 醫立妥乳膏 強力施美藥膏

保養品
乳液-Physiogel潔美淨 - 層脂質舒敏AI乳液
森朵恩泉 活泉舒敏α極效修護霜

卸妝-麗富康 Bio-Lydia 香氛潔膚油
森朵恩泉 舒敏活泉卸妝水

不用底妝
重點遮瑕 Za一抹隱形遮瑕筆
眼唇彩妝不禁忌

以上

是大概的方式 僅供參考

請務必與你的醫生確認可否使用再做
如有問題或是補充都可以一起幫忙留言
互相更新 感謝大家

👀❣️ NINI LI ❣️

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