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嚴浩都推！ 藜麥代替白飯越食越瘦仲可以…… | 減肥飲食

過敏問題有很多種，包括哮喘、鼻敏感、濕疹和食物過敏，而其中食物過敏方面，有些人是對麩質過敏。 藜麥與小米這類無麩質(Gluten-free)，以取代常吃的 ...

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