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2021必吃10種超級食物！哈佛醫學院認證能抗癌

藜麥 富含蛋白質和每日必需氨基酸，以及許多維生素、礦物質，同時藜麥也不含麩質，它可供麩質過敏人群食用，是很棒的穀物替代品，超多女明星都愛吃它！ 5 ...

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