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Superfood以外的防癌食品清單癌症專家：少吃紅肉煎炸食品

... 含有不少抗氧化元素，能有效預防癌症，認為市民可先從穀類食品入手，例如多吃糙米飯、混合全穀類食物、全麥麵包、藜麥等，令身體攝取足夠的營養。

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