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【藜麥】減肥必備？吃前先看7 大好處（附食譜）

藜麥 的7 大好處 · 1. 含有植物化合物：槲皮素(Quercetin) 和山奈酚(Kaempferol) · 2. 纖維含量非常高：遠高於大多數的穀物類 · 3. 不含麩質：非常適合麩質 ...

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