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藜麥好處
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紅藜功效營養與產地介紹,台灣紅藜與藜麥不一樣?
4. 台灣紅藜富含纖維抗氧化,可以讓醣類吸收率降低,有低GI的優點(升糖指數35)可穩定血糖。 包在粽子裡頭除了能增加粽子整體營養價值,也因為紅藜纖維多的 ...
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