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營養師介紹新食材－藜麥、紅藜，傻傻分不清楚

藜麥其實依照顏色及風味分成三種，包含了白色的藜麥、紅色的藜. 麥、黑色的藜麥，其中白藜最為常見但黑藜極為少見。 ... 雖然藜麥好處多多，但陳柏鈞營養師 ...

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