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有助於減脂瘦身的夏日果汁搭配食譜來了！連續喝一週就有感！

做法：酪梨和香蕉去皮留果肉，加牛奶，倒入果汁料理機自動榨汁約1分鐘即可。 ... 火龍果幾乎不含糖，藍莓中富含的多酚類物質可分解腹部脂肪，有助於控制體重，不會導致 ...

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