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【急凍藍莓較有益?】新鮮急凍果乾營養比併花青素助視力未確認
「新鮮藍莓、急凍藍莓和藍莓乾三者的抗氧化和膳食纖維,其實都沒有很大的差別,但因藍莓乾經過脫水步驟,令濃縮了的藍莓乾的熱量和糖分增多,若以同等重量 ...
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