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[爆卦]藍莓熱量一顆是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇藍莓熱量一顆鄉民發文沒有被收入到精華區：在藍莓熱量一顆這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 藍莓熱量一顆產品中有212篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， JOYCE. ⠀⠀⠀⠀ 🍁Maple 100%天然手工加拿大風味楓糖 （＃必買必吃的超級食物，還有必收的超簡易食譜！） ⠀⠀⠀⠀ ✦ 昨晚才在社團上架，＃現貨100組即將售罄，明晚轉預購囉～ ✦ 本週除了必買手工楓糖外，還有大家一直打電話詢問想回購的鹹派！！！ ✦ 這週會送上超多簡單又實用又好吃的食...

　同時也有11部Youtube影片，追蹤數超過3萬的網紅小資懶人美食Vegan & Vegetarian，也在其Youtube影片中提到，材料： 冷凍起酥皮1片 Frozen puff pastry/冷凍パイシート 砂糖10g Sugar/砂糖 做法： 1.將砂糖平均撒在起酥皮上 2.起酥皮由兩邊向內折兩折 再對折 3.用擀麵棍將起酥皮稍微壓實 切一公分寬 4.擺在烤盤上 中間空出間隔 5.用烤麵包機烤8~10分鐘至表面金...

「藍莓熱量一顆」的推薦目錄

藍莓熱量一顆 在 貪吃鬼914 ? 張婷筑 Instagram 的最佳解答

2021-09-24 16:39:42

𝘛𝘢𝘪𝘱𝘦𝘪 | 𝘉𝘳𝘶𝘯𝘤𝘩 一日之計在於晨，大家吃早餐了嗎？ 最近在美食沙漠的內湖，挖掘到一家CP值很高的早午餐好選擇ฅ՞•ﻌ•՞ฅ 於是喚醒久違的大胃王胃！將 #城市漢堡 🍔 菜單上甜的、鹹的、多種類選擇，試了幾款 ≣ #招牌厚牛美式漢堡 / $75 光看外表就知道這一顆漢堡完全不馬虎...

藍莓熱量一顆 在 Hui Hui Instagram 的精選貼文

2021-09-16 09:38:45

兔兔冰皮月餅好可愛喔～🐰❤️ 雖然我是蛋黃酥鐵粉，但熱量實在... #冰皮月餅 @w.e.patisserie_tw 正宗香港的冰皮月餅你們吃過了嗎？ 而且裡面口味超新潮ＸＤ 冰皮月餅是每日新鮮手工製作，使用低糖低脂配方💯 所以吃起來餅皮都是軟QQ的，輕盈不膩又無負擔 #傳統綠豆蛋黃（綠色貼紙...

藍莓熱量一顆 在 邱婷婷 Instagram 的最讚貼文

2021-09-15 20:30:45

早安～ 今天的餐桌上居然會出現幸福的奶茶🥰 不知道你們有沒有發現…. 婷婷的早餐幾乎都是無糖豆漿、無糖茶、燕麥奶…等等，幾乎不會出現牛奶、奶茶嗎？ 婷婷為了避免身體發炎導致長粉刺、長痘痘、甚至濕疹癢不停，所以婷婷平常都儘量少吃乳製品，但要完全戒掉乳製品是不可能，畢竟起司、優格、麵包、貝果、蛋糕…都是...

  • 藍莓熱量一顆 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-21 22:02:09
    有 40 人按讚

    JOYCE.
    ⠀⠀⠀⠀
    🍁Maple 100%天然手工加拿大風味楓糖
    （＃必買必吃的超級食物，還有必收的超簡易食譜！）
    ⠀⠀⠀⠀
    ✦ 昨晚才在社團上架，＃現貨100組即將售罄，明晚轉預購囉～
    ✦ 本週除了必買手工楓糖外，還有大家一直打電話詢問想回購的鹹派！！！
    ✦ 這週會送上超多簡單又實用又好吃的食譜，就是為了我爹（＃輕微糖尿）
    ⠀⠀⠀⠀
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    先說，這團是老娘和老闆（老皮>>加拿大魁北克人）很久很久前就一直想做的產品，因為 老皮是正宗加拿大人啊！從小就是吃楓糖長大的，魁北克更是楓糖的產地，他有多瞭解就不不多撰述。這次我們推出的四款口味的楓糖，全部100%手工製作。
    ⠀⠀⠀⠀
    老皮很認真的跟我說：「＃在加拿大願意這樣做的店家非常非常之少（頂多四、五間小店），大家都是吃原味，最主要是製作過程非常麻煩，加上從製作到封罐，全部都要消毒，我們也只能『＃小量生產』」。
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    這次一樣有現貨限制，＃Maple產品所有都是接單新鮮製作，如果超出能夠負荷的現貨，一樣直接轉預購噢（明晚轉預購）！我這麼期待的原因是：「＃我希望能把爹娘家的蜂蜜都改成楓糖！」 主要就是我爸有一點點輕微糖尿，在飲食上都是需要控制 ——— 楓糖是糖尿病患者可吃的產品外，也是對身體非常好的 ＃排毒食物。例如很多人做楓糖辣椒水斷食，用的就是楓糖！
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    ✅ ＃每楓糖漿團套組內包含四種口味
    - 薰衣草楓糖漿 (NT$429)
    - 肉桂楓糖漿 (NT$429)
    - 玫瑰楓糖漿 (NT$449)
    - 香草楓糖漿 (NT$499)
    ⠀⠀⠀⠀
    ◑ 楓糖漿套組價格為 1,799元 (每組包含四種楓糖漿口味各一瓶)。
    ◑ 楓糖漿黑貓宅配運費
    - 運費 : 120元 / Shipping fees : NT$120
    - 買楓糖漿套組一組可享有免運費
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    ✅ ＃楓糖漿是世界超級食物之一
    ▌楓糖漿富含抗氧化劑，＃可幫助增強免疫系統也可抗炎
    ▌＃楓糖漿具有幫助治療糖尿病，以及 ＃預防癌症形成等神奇的功效
    不同於其他甜味劑，楓糖機有豐富的維生素及營養物質及抗氧化能力。根據一項最新發表的研究指出（資料來源：https://bit.ly/3hJO9VF ）。研究團隊在2017年即發現，楓糖漿含有 20 種有益健康的獨特化合物，而且其中有 13 種是以往未曾在楓糖漿中發現的，有 5 種更是從未在自然界發現過。
    ⠀⠀⠀⠀
    ▌楓糖的營養價值遠超過大家認識的蜂蜜
    以上這些化合物部份具有抗氧化及抗炎的特性外 ——— 更已證實可預防抵抗癌症、糖尿病及各種由細菌所引起的病症，糖尿病患者可適量食用，同時也可幫助控制血糖，這就是我想讓爹娘把蜂蜜都改成楓糖最重要的原因。
    ⠀⠀⠀⠀
    因為楓糖的營養價值大大超過蜂蜜，能讓身體吸收更好的營養素，這也是為什麼在做斷食療法的人所喝的排毒 ＃楓糖檸檬辣椒水 中，會一定要加入純楓糖的重要原因。
    ⠀⠀⠀⠀
    ▌楓糖漿是極其有益健康的「＃超級食物」，成分多能幫助對抗疾病癌症
    楓糖漿天然蘊含各類維生素礦物質以及其他對身體有益的物質，每40加侖的原漿才能夠熬制出1加侖的楓糖漿，雖然楓糖漿的用法與蜂蜜或糖等甜味劑類似，但它的營養價值遠超其他甜味劑。比如：「含鈣量是蜂蜜10倍，熱量比蜂蜜低20%」，因此它的價格並不便宜，加上營養價值大，因此在北美不少人認為 ＃它應該被看作是魚油這類的保健品。
    ⠀⠀⠀⠀
    如果大家真的有有長時間食用楓糖，會漸漸發現 ＃身體發炎現象都會漸漸好轉，但無論東西多好都有每日建議攝取量，過多一樣都是負擔，不是好東西吃多了就會更好，任何東西都是歐～
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    ▌每日75ml（1/3杯）楓糖漿營養成分
    ・115% 人體每日錳需求：錳有助於人體保持骨骼強壯及大腦和神經功能
    ・75% 核黃素：又稱維生素B2，核黃素能保護細胞，讓人充滿精神能量
    ・10～38% 抗氧化劑：抗氧化劑能提高免疫系統並顯著降低染上疾病的風險
    ・11％鈣＆5％鉀：鈣＆鉀有助於維持強健骨骼和降低高血壓的風險
    ・7％ 鐵質：鐵質能提高免疫系統並有助於防止貧血
    ・5% 鎂：鎂有助於強化骨骼，放鬆神經和肌肉
    ・5％ 鋅：鋅對孩子成長好，同時增強免疫系統，有助於控制人體血糖
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    ▌楓糖可取代食譜中的白砂糖，糖尿病患者也可適量食用，升糖指數是白
    100%純楓糖，可以1：1的比例直接取代白砂糖。而100%的純楓糖漿，在食譜中使用比例比白砂糖多1/3以上的楓糖漿取代之。
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    ▌＃楓糖漿不需要任何防腐劑仍可常保新鮮
    在密封沒有開過的室溫狀態下，瓶裝楓糖可保存數年，已開過的楓糖漿，可冷藏保存3～6個月，也可冷凍（不會結凍）保存12～18個月。
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    ▌＃每瓶容量240ml未開封可直接冷凍兩年沒問題（營養標籤圖是在最後四張）
    基本上是可以更久，為保險起見，都會告知消費者非常保守的保存期限，大家可安心購買套組！因為真的很快就用完了XDDD
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    🔥 ＃今天的楓糖食譜都炸簡單又超好吃
    1、我跟老娘就是懶，夠簡單才能成為我們的口袋食譜XD
    2、以下會搭配我自己喜歡＆建議使用的楓糖口味，但基本上只要自己喜歡的口味都可以！
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    ◑ ＃烤Brie起司楓糖堅果
    在ＩＧ被我燒三天的朋友來領食譜！食譜超簡單，只要：「一小顆Brie、各種堅果莓果乾（強烈建議要有Pecan，因為跟楓糖最搭）、楓糖」，材料就這樣。
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    把Brie切成格子狀後，鋪上稍微搗碎的堅果＆果乾，淋上約15ml楓糖（其實我沒在算，量是老娘建議的），烤箱180度烤10分鐘就ＯＫ，烤箱我都沒有預熱。 我用過肉桂、玫瑰、香草烤過Brie，都好吃，肉桂、香草本來就是我的最愛，這兩款都好吃，比較意外的是昨天用玫瑰口味烤，口感意外溫潤好吃，連我老爹都喜歡，
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    ◑ ＃無糖優格楓糖（不甜膩又健康）
    這款我真的大推，推到我希望大家以後通通都買日青無糖優格＆無糖莓果斑克＆烤燕麥就好XDDD 畢竟這真的比較私心，我真心覺得單純加楓糖＆冷凍莓果，跟直接加果醬比起來，不甜不膩，重點是意外的「超級清爽」，好吃到像吃到新品牌的優格一樣！拜託大家一定要試試，直接買冷凍藍莓、蔓越梅都可以（新鮮的當然更好），直接淋上些楓糖，直接單吃就炸好吃！
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    因為楓糖不像果醬的甜膩，清爽的口感有點震攝腦門，非常非常喜歡！對了，如果是加入 ＃莓果類水果，強烈建議可以加「玫瑰楓糖口味」，因為玫瑰很適合和酸類的產品搭在一起，像是檸檬、蔓越莓這類的非常適合，當然想要清爽但帶點香濃的，就是香草口味啦～
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    ◑ ＃楓糖美式、＃楓糖拿鐵
    這就不用多說，Maple最招牌的楓糖熱美式、楓糖拿鐵（冰熱都最熱銷），我個人都是點熱美式，如同前面說的，如果當天只要知道要去找老娘，我就一定會等到店裡才喝當天的咖啡，因為我一天最多只能喝200～250ml，醫生建議不要過多，會影響腎上腺素，就會間接影響免疫系統～ 所以阿！楓糖美式和拿鐵有多好喝，真的非常推薦大家一定要試試～ 跟蜂蜜咖啡會帶酸完全不同噢！
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    楓糖美式或拿鐵四種口味都適合，像老娘店裡可愛的PT小朋友們，他們就很愛佳玫瑰＆薰衣草，我自己最愛的是香草和肉桂，但不管哪種都讚啦，打開楓糖漿蓋子那一刻，記得靠近鼻子聞一下，超香derrrrrr!!!!!!!!
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    ◑ ＃楓糖奶油烤酸種麵包淋上冰淇淋各種甜點都超好吃！
    這真的是好吃爆！本來就會固定補貨璞家酸種，那天老娘跟我說：「妳很愛的那個酸種，抹上奶油、淋上妳喜歡的肉桂口味，很好吃歐！」另外像是各種甜點、冰淇淋、剉冰，如果你真的是甜牙齒的捧有，真心＆強烈建議大家 —— 把家裡的各種蔗糖、代糖、低ＩＧ糖粉、精緻砂糖、蜂蜜等等等等，至少一半都慢慢改成楓糖吧！楓糖真的是對人體很好的超級食物，就跟我熱愛藜麥一樣，絕對不是在跟大家話唬爛，大家隨便查資料都一定能查到Der～
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    ◑ ＃楓糖氣泡水
    （超討厭喝水的朋友請看過來！）
    來！我自從瘋狂熱愛每天喝三千水以後，對於氣泡水竟然有點沒那麼愛了XD 把特！非常大推「薰衣草楓糖」加上檸檬片，直接加入開水或氣跑水，清爽、舒服，不管有沒有冰都超清爽好喝，能讓你喝下好喝的楓糖水，還能幫你排毒，增強免疫力！認真推薦大家用楓糖氣泡水喝，比你喝蜂蜜水好上Ｎ倍啊咪哪桑～～～～～～～～
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    🍁 ＃更多食譜本週會持續上線!!!!
    ◑ 楓糖烤蘋果（堅果＆奶油）
    ◑ 楓糖沙拉醬
    ◑ 薰衣草楓糖薑奶茶（適合生理期、暖宮）
    ◑ 肉桂楓糖烤鮭魚
    ◑ 香草煙燻鹽雞腿排
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    ⚠️ ＃出貨及優惠注意事項
    1、表單Email、收件地址、聯繫方式請「務必」填寫正確，感謝。
    2、購買楓糖套組四種口味即享免運（單瓶常溫運費$120）
    3、鹹派滿兩千運費$160，兩千以上未滿三千$225，滿三千即免運（因有大小盒材積問題，還請見諒）
    4、可直接與Maple約時間到店自取 >>> ＃免運（永春站2號出口步行一分鐘）
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    【註】因楓糖皆為玻璃瓶裝，雖以氣泡袋完整包裝寄出，但無法保證冷凍後是否容易破裂，為避免運送過程各種損壞問題，冷凍鹹派和楓糖我們會分開出貨，還請大家理解。因為100％手工楓糖製作非常麻煩，因次會以最安全送達大家手上的方式運送，謝謝大家：）
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    ⠀⠀⠀
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    ☻ Maple 100%天然手工加拿大楓糖：https://bit.ly/2XDo4A6 （已轉預購連結，＃0926收單）
    ★ ＃對身體免疫系統和健康最棒的超級食物！
    ★ 10/4開始出貨，最後寄貨日為10/15；預購為10/18開始出貨，最後寄貨日為10/29
    ★ 付款方式ATM轉帳，黑貓冷凍 / 常溫宅配

  • 藍莓熱量一顆 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-15 11:03:31
    有 88 人按讚

    📣 一年一度最瘋狂的美賣網紅節來啦！

    首先，第一個介紹的心頭寶，
    就是我愛到不行、貝果屆的愛馬仕！
    ✨ #查理布朗水嫩貝果 ✨

    ✓ 麵體最Q彈
    ✓ 用料最大方
    ✓ 退冰直接吃

    先說，
    廠商這次真的大方到不行，
    之前是16入 960 元，
    這回廠商直接再加碼送兩顆！！！
    等於18入才 960 元，而且冷凍免運到家
    口味還能自己挑選❤️

    GOD 天阿～
    你們說，能不手刀下手個幾組嗎？
    多兩顆就是多了兩天幸福早餐時刻捏 😎

    ❗️ 只有限時三天哦 ❗️
    #很重要請不要錯過啊啊啊
    🔥https://meim.ai/fc0602

    口味很多樣，
    甜的鹹的通通有！
    你絕對能挑上最中意的那顆👄

    大家也可以放100顆的心，
    他們家不但是使用100%日本麵粉，
    還是用最純粹的橄欖油製作哦！
    (坊間很多都使用奶油，熱量較高)

    而且，
    他們家貝果沒有添加改良劑成分哦～
    整體上，就是顆品質保證的貝果啦！

    ❤️犬家試吃大隊心得分享❤️
    ▪北海道牛乳
    我們全家人最愛最愛這口味，
    一口咬下滿滿北海道奶香，
    入口即化的幸福感～

    ▪高達起士
    這個也是我和果果愛的，
    整個表皮都是滿滿起司～
    內餡還有滿滿起司丁！
    烤完味道更香，微波或氣炸也超好吃。

    ▪藍莓乳酪
    果香配上濃濃的奶油起司超絕佳，
    小幫手超愛這款！
    他說這口味有少女戀愛感😂

    ▪檸檬乳酪
    微酸的檸檬配上乳酪真的超百搭，
    完全不膩超清爽

    ▪草莓牛奶
    天然的草莓果泥，
    酸甜的味覺直接在口中散發～
    很多小朋友超愛這款！

    ▪芋泥金莎
    大甲芋頭就是讚，
    再配上鹹蛋黃層次超豐富，
    拿去氣炸配上啤酒當宵夜，超讚。

    ▪花生脆酷力
    小朋友絕對一吃會愛上的口味，
    就連大人我都超難抗拒它～

    ▪黑糖燉紅豆
    真的讓你吃到粒粒分明的紅豆，
    還有濃濃的黑糖香氣～

    ▪肉桂核桃
    這陣子超夯的肉桂口味，
    肉桂控必須得選上這款。

    ▪白醬燻雞　
    濃濃的帕瑪森起士味和義式燻雞肉，
    喜歡吃鹹的話，這個口味一定要帶！

    ▪蜂蜜蔓越莓
    蜂蜜丁和蔓越莓果乾搭起來超清爽的啊！
    而且餡料真的超級無敵多～

    ▪萊姆葡萄
    大人的口味～
    淡淡的萊姆酒香特別香醺

    以上，
    大家有想好的口味話，
    趕緊手刀下單別猶豫囉！
    多送兩顆，真的是目前史上最優惠👍

    🔥限時三天開賣喔！！！
    9/15-9/17 ➡️ https://meim.ai/fc0602

    .
    最後，
    你們最愛的加碼禮來啦～～～

    🎁專屬犬粉雙重好禮
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    ✔️DIPTQYUE香氛蠟燭，共1名
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    09/17 23:59截止喔！
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    第三重｜每日再領券 滿2000折100(部分團不適用)
    ✱ 活動日期 ➔ 2021.09.15 - 2021.09.17
    ✱ 活動頁面 ➔ https://www.meimaii.com/events/2021/920

    團購時間：
    • 2021/9/15-9/17
    • 運費：此團運費150元(滿960元免運）
    • 預計出貨：預計11月中陸續安排出貨，最晚於11/30完成出貨，請耐心等待。

    #就愛網紅節 #美賣網紅節 #美賣920
    #抽iPhone #天天送優惠 #精彩回顧不錯過

  • Ryder林公子有四下巴 x 捲毛媽's 育兒正能量

    藍莓熱量一顆 在 Ryder林公子有四下巴 x 捲毛媽's 育兒正能量 Facebook 的最佳貼文

    2021-09-15 10:01:49
    有 55 人按讚

    #快閃3天🔥訂購超過7000顆人氣爆單貝果🔥 #季節限定口味
    《#脆皮軟心 x #流淚吐司麵包》的完美口感
    🛒跟團連結： https://goldbrown.shop/fdrxu
    🔎捲毛推薦口味： https://qmoo.tw/無限回購的美味貝果/

    //

    捲毛群組連續敲碗兩個禮拜終於開團！！！
    因為他們家的貝果真的 #太好吃！#太美味！#太方便啦～

    成分單純，口感和口味都是 #極~~#美味
    便宜、口味多選，免退冰直接烤
    每天早上不用10分鐘就準備好全家人的早餐
    而且會一口接一口停不下來

    ✔️開團熱門口味含運組
    ✔️低糖低油香氣爆表
    ✔️料好實在便宜大碗
    ✔️微甜內餡絕美滋味
    這次開團首次開放 #季節限定口味
    使用台灣當季盛產的水果手工熬煮果醬
    【蜜香芒果】一年只有這個時間買的到哦！
    扎實如同果泥一樣的金黃果醬
    滿滿的芒果果肉塗在白拋拋的貝果上
    公子都可以吃掉一整顆！

    //

    🤤4種原味貝貝果：
    #原味、#脆皮起司、#義式頂級可可、#貝也納
    不夾任何餡料就很好吃
    他們家跟其他貝果不同的是
    外皮是卡滋卡滋酥脆的脆皮
    裡面是鬆鬆軟軟的流淚吐司
    #原味 吃的到老麵香氣
    #脆皮起司 上面鋪滿了烤到焦黃的
    #義式頂級可可 吃的到 #可可粉 揉入麵糰裡的香氣
    #貝也納 唯一一款外皮也是軟Q的貝果，不用烤，退冰直接吃！
    外脆內鬆軟，是吃的出來的真材實料

    如果吃膩了原味
    還有這種超適合懶婦的夾餡貝果！
    🤤餡料滿滿低糖夾心
    蔓越莓起司三重奏、藍莓重乳酪、草莓、等10幾種夾心，還有老團友大推的花生ｘ堅果！(我這次一訂要買)

    🤤貝果脆餅 (好評回購！)
    不會過度嗆辣，又吃的到蒜香
    吃起來完全是酥脆、不油、清爽的口感
    比吐司版本的更低油、低熱量、不容易掉屑
    而且成分超單純沒有化學添加物
    讓1~3歲的孩子當早餐、點心都很可以!!!
    上次一買就立刻愛上，最後一片還捨不得吃完
    快補貨！

    //

    布朗主廚獨家研發的低溫長時間發酵法
    讓麵糰不需要添加多於人工香料就超美味
    是那種比老麵發酵香氣還要更厲害的麵包香！
    外皮像餅乾一樣薄脆
    跟流淚吐司一樣 #Q軟會牽絲的柔軟麵包
    甜而不膩的特製夾心
    用料紮實從外皮到餡料都是主角
    真的每一口都停不下來的好好吃

    //

    💡捲毛推薦組
    ▶超值無餡8入冷凍含運組 #422含運
    ▶每次開團都熱賣的6種口味 #428含運
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    怕冰箱爆炸也可以學我這樣訂

    💡捲毛聰明跟團法 #分批下單！
    底下備註處填寫【指定訂到貨日期】，間隔幾週到貨一次不怕冰箱放不下，永遠都有新鮮的貝果可以吃！

    //

    每次開團我自己都買20幾顆不到1000元真的很便宜
    如果怕冰箱塞不下
    比較聰明買法： #分次下單指定到貨日期
    目前最快的到貨日是9/18
    下次開團時間是10月，再來要等明年
    建議可分多次下單
    就不怕冰箱塞不下，也不斷糧囉！

    //

    🔎捲毛推薦口味： https://qmoo.tw/無限回購的美味貝果/
    🛒跟團連結： https://goldbrown.shop/fdrxu
    出貨日期：最快9/18(六)依訂單付款順序 (備註可指定到貨日期)
    客服LINE：@gb206

    開團開到第5次
    說真心話，他們家依然是我吃過最好吃的貝果！
    我早上還吃了一整顆‼️😂

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