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薦髂(腸)關節的復健運動計劃

薦髂 (腸)關節的復健運動計劃 ; 圖左一 Hamstring stretch on wall大腿後肌伸展運動 ; 圖右一 Quadriceps stretch手扶牆壁，將腳踝往臀部方向拉，伸展前大腿肌肉，每次 ; 圖左 ...

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