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薦椎疼痛
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簡易伸展操,在家輕鬆做!6招解救上班族媽咪孕期尾椎痛
張筱君醫師說明,脊椎主要由頸椎、胸椎、腰椎、薦椎和尾椎所組成,每個椎體各由數塊骨頭組成,孕媽咪常見腰痠背痛症狀,疼痛部位大多位於第4至5節腰椎 ...
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