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薑絲豬肝湯功效
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又健康又簡單: 4 款改善生理不適食譜 - The Finger Words
將800 C.C. 水煮滾後放入薑絲煮約5分鐘,先放入豬肝煮熟; ... 菠菜與豬肝皆有豐富鐵質,生理期血量較多的人,平時亦多可食用補鐵,有避免經期後貧血之功效。
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