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改善寒性体质，只要早上喝对水| 温姜汁 - 手机搜狐

每天早上起床，一汤匙姜汁加一茶匙低聚果糖或黄糖，再加100毫升热开水，空腹饮用。 ... 姜汁放进去冻成冰块，然后放进不锈钢保温杯再放进冻柜保存，还可以放很久呢！

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