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今年7月熱傷害逾200人次！不帶傘不防曬7成都是男性 - 聯合報

... 以及小白菜、大白菜，或膠質多的食物像是黑木耳、白木耳、秋葵、山藥等，皆有助於消暑及補水，不建議吃溫補食材，包括麻油雞、薑母鴨或藥膳湯。

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