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麻油雞、薑母鴨......冬天吃進補美食，小心肥胖與痛風！ - 長照喵

蔬菜 與水果含豐富膳食纖維，有助腸胃蠕動與排便，以蔬菜入補品代替高鹽份的加工火鍋料，美味又能保腸胃健康。 先喝湯暖胃，促進腸胃消化. 補品進食順序為 ...

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