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這樣吃火鍋不會胖營養師的外食火鍋技巧 - 運動星球

等，通常也都是高油脂、高鈉食物，當然熱量也是不容小看，吃多了也容易使 ... 正在發炎、體質燥熱者羊肉爐、薑母鴨、燒酒雞這類的食補容易上火，因此 ...

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