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周末party餐，低卡薑母鴨 - 「慢慢」的運動飲食日記

天氣變冷了，好想來熱呼呼的補一下，外食鍋類的湯熱量超過，是減肥的大忌啊，可是我好愛鍋類，只好想辦法自己煮囉。 今天來吃薑母鴨，外面的薑母鴨 ...

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