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羊肉爐、薑母鴨熱量超高？掌握「4種」吃法讓你健康吃不怕胖

營養師也表示，鴨肉蛋白質高、油脂含量低，羊肉鐵質多，都很適合當作進補食材，適合手腳冰冷、體質虛的人，但冬天吃羊肉爐、薑母鴨，很容易就掉入熱量陷阱 ...

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