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薏米飯
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薏仁除濕消水腫營養師:和白飯一起煮效果更好! - 良醫健康網
白米、紅豆一起煮吃飯也能減重、消腫薏仁屬於主食類,若取代白飯當作正餐主食,就不用擔心吃過量,還可以獲得上述好處。不過,要直接把整碗白飯換成 ...
確定!
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「薏米飯」
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