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薏米飯
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薏米可以當飯吃嗎? - 雅瑪知識
紅豆薏米粥一天三頓當飯吃不可以,頭天晚上把薏米紅豆放到高壓鍋煮,第二 ... 這些蔬果沙拉減肥食譜有很好的飽腹感,在飯前吃可以減少主食的攝入量。
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「薏米飯」
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