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減肥就不能吃碳水化合物？讓這4種消脂聖品打破你的迷思！

而黃豆製品大家一定都不陌生，像是豆漿就是很常見的，但要小心，若你本身患有雌性激素相關的癌症（乳腺癌、宮頸癌等），就避免吃黃豆類食品！ #薏仁：薏仁 ...

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