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減肥/ 紅豆綠豆薏仁是減肥可以吃的食物嘛?

蔡敬民建議，民眾可以每天攝取五十到一百克左右的薏仁，可依據自己喜好去攝取，例如食用薏仁粉或煮成薏仁飯。 薏仁＝益人 ( 降血脂及血糖讓身體健康百分百)

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