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2023 燕麥煮電鍋- emircankilic.online

我研發的代餐，符合台灣之前生燕麥粒買回來都是跟紅豆，藜麥，薏仁，紫米加在一起（先泡2小時） 加入5倍水電鍋煮成雜糧漿當早餐（1週2次） 前一陣子吃 ...

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