女人女孩青春美麗吃起來👩‍👧#文末驚喜🎉
光茵樂活鮮銀耳&黑穀飲😋
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讓我們母女無限回購的鮮銀耳團來啦～～
養顏美容的平民燕窩就是 #銀耳🌟🌟
只有64卡的低糖、低熱量、高纖維、成分單純
古溜又大片真材實料的銀耳超滿足🥰🥰
加牛奶🥛 加檸檬🍋 加水果🍎 風味百變
冷吃消暑💦熱吃暖胃😇
素食可、兒童可、孕婦可
早餐、點心、代餐、減肥餐、宵夜、追劇百搭👍
同場加映我的纖女早餐 #御沛黑穀飲
精緻禮盒一盒六入
送禮自用兩相宜🎁
重點是🉑️常溫保存2年的居家必備好物

🌱有機鮮銀耳 （新手入門最佳口感首選）
◉有機農產品認證+慈心驗證安心0
◉整罐588mg多醣體，真材實料好口感
◉連續五年熱銷,銷量即將突破180萬罐!!
◉吃得到大朵銀耳,簡單純粹,經典好滋味

🌱纖潤鮮銀耳 （愛美好氣色推薦🧏‍♀️）
◉添加日本第一大廠玻尿酸與賽洛美
◉配方機能大升級~ 卓效鎖水好氣色
◉比洋蔥還多的膳食纖維含量,幫助消化,使排便順暢
◉減糖更輕盈、青春又美麗

🌱御沛黑穀飲 （八寶粥減糖清爽版）
◉六種健康穀物:紅藜麥、黑芝麻、燕麥仁、黑
豆、紅薏仁、黑米
◉告別油膩及澱粉、添加物，纖女系早餐首選，加牛奶更美味
◉咬得到真實物顆粒,物漿露香濃滑順
◉家裡長輩也搶著吃,低糖低鈉更健康,不甜的口感深得喜愛
◉不添加增稠劑,符合國家低糖低鈉標準

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🔺10/3 23:59收單
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原來素開分店以為是搬來東區🤔🤔🤔
永康［地表最Q水豆花］進駐東寧路，傳承老店好手藝，二代文青小店，有騎樓座 #需搭配防蚊液

這家的評價一直都非常好。(ᵒ̴̶̷̤́◞౪◟ ᵒ̴̶̷̤̀ )
特色：一體成形豆花+手炒黑糖代替糖
完整封存，品嚐的到純豆香，口感有夠讚！
#料都超級新鮮芋頭、洋薏仁、紅豆 最強.

推薦大碗的「雙料豆花」還有「香芋豆花」超喜歡洋薏仁濃稠的口感（有一陣子‘都吃薏仁減肥🤣）搭配綿密紅豆，絕配❤️蜜芋頭的口感好Q,真好吃，大碗吃╮(￣▽￣)╭心滿意足。

🌿雙料豆花 $45/大碗🌿芋頭豆花$55/大碗
🌿黑糖豆漿20元🌿脆糖熱豆花$50(2入)附脆糖，脆糖整個倒進去，口感有點脆有點甜，溫和不膩暖暖的～❤️

#藏頂豆花甜品
電話:0987228953
時間:11:00–22:00(無公休)
台南市東區東寧路2號

天氣轉涼，又正逢月經飽受苦難小女子想跟大家分享一下日常喝的保養，男孩女孩都要注意⚠️。也想起在上海生活的一個小點滴... #歡迎收藏
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在上海讀書時很喜歡一家叫李記煎餅的鋪子。除了我很喜歡吃煎餅果子，還有它的豆漿。
宿舍沒有廚房（雖然我們硬搞了一個區塊佈置，但器具畢竟不全沒有豆漿機果汁機也不好保存備料）李記有項服務可以讓你選要喝的十穀珍寶，幫你打成一杯濃濃的豆漿。隨著心情和需要也會有不同的搭配——而我最喜歡的配方是黑豆+紅棗+核桃。
那時我和田媽媽❤️會一起散步去買客制豆漿。我努力叮囑她不要喝手搖，她用力叮囑我要更瘦一點。然後一直取貨我們買到忘神的網購、珍惜著一起生活的時間（嗷嗷好想田寶）
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🔸月經期間：
▪️黃豆+紅棗+黑豆 暖宮驅寒緩解經痛
▪️黑米+黑豆+芝麻 養顏防脫髮 補腎
▪️黃豆+花生+紅棗 補血益氣 經期量少的女孩
🔹要約會愛漂漂：
▪️黑豆+薏仁 消水腫脫水
▪️綠豆+黃豆+薏仁 降火去痘 皮膚水水
▪️黃豆+紅豆+枸杞 補氣紅潤
🔹減肥不喝手搖
▪️黃豆+小米+燕麥 飽足感自然甜味明顯
🔹睡不好
▪️黃豆+百合+蓮子 安神好睡
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這些都是我很常喝的選項配方。豆子需泡個兩三小時，我個人不會把渣渣濾掉，喜歡濃濃的感覺。不過每次月經來我都會很痛，也想跟大家交流一下如何緩解。有任何問題歡迎留言問我唷唷！！！希望大家都可以一天天一天天更漂亮❤️
#養顏 #養顏調理 #美容 #美麗 #珮喻廚娘 #豆漿機

女神養成術第一集來啦！
la belle爽纖薏仁茶：https://www.ctshop.me/pages/labelle​
在這一個系列，老大會教你們7種居家變美的方法，
每一種都是超簡單、超有效，
上班族、媽媽們就算抽不出時間，
在家也可以短時間輕鬆完成，
現在還不快趕快學起來！

2020最好用保養品，老大不藏私全告訴你！沒用過你會後悔一輩子！
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洗臉才是保養的第一步！挑好洗面乳，一週膚質就會有感提升！
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#瘦小臉#水腫#減肥#瘦身#拉蓓


00:00 開場
01:13 第一步 抹上精油
02:13 瘦小臉步驟1 承漿穴到翳風穴15下
03:21 瘦小臉步驟2 地倉穴到聽宮穴15下
04:01 瘦小臉步驟3 迎香穴到太陽穴15下
04:40 瘦小臉步驟4 消除雙下巴 輪廓線緊緻 15下
05:17 瘦小臉步驟5 全臉頰上提15下
05:52 瘦小臉步驟6 提升蘋果肌3組
06:24 瘦小臉步驟7 5個開眼穴按摩
06:59 瘦小臉步驟8 眼下按摩10下
07:34 瘦小臉步驟9 提拉緊緻眼周
08:23 左半邊臉快速示範
08:36 瘦小臉步驟10 消除抬頭紋
09:03 瘦小臉步驟加強版 利水除濕茶
09:42 結尾

#美顏紅棗茶 #紅豆湯圓 #田園濃湯

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⚠️本人沒有推薦任何 低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等⚠️


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||陳月卿||
FaceBook：www.facebook.com/chenyueching
痞客邦 Blog：vitagrace.pixnet.net/blog

⚠️陳月卿特此聲明⚠️WARNING⚠️
最近多起詐騙盜圖並自行P圖後在網路上下廣告，請大家務必留意，我沒有推薦任何家的低價出清的絞肉機、桑椹產品、青X柳茶、減肥減糖產品、烤箱、鍋具、苦茶油、無花果、睡眠噴霧等等，任何未經合法授權擅自使用本人陳月卿肖像、姓名等相關元素的行為（包括但不限於用於商品實體宣傳、網路宣傳、商家品牌推廣等行為），均是對本人陳月卿肖像權合法權益的嚴重損害，涉及上述行為的相關侵權行為人應立即停止侵權，請立即有效刪除、下架所有相關訊息（包括但不限於網路上之商品宣傳圖片）並公開澄清事實、道歉。

本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。

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||陳月卿||
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