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薏仁減醣
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紅豆成明星寵兒利尿減肥就喝紅豆薏仁湯--食品頻道
一般人喝紅豆湯習慣加糖,但若要有效消腫或減重,無糖的紅豆湯比較適合,因紅豆本身含有熱量,若加上糖分的高熱量,恐將失去原本吃紅豆減重的意義了。此外 ...
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