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薏仁水可減肥...「澱粉」竟是關鍵！中醫師神解析秒聽懂

而薏仁水的另一個主要成份澱粉，大家普遍存在迷思，誤會澱粉只會讓人變胖而忽略了其可以提供飽足感；對於一個想要減重的人來說，飲食一定要控制，然而一直 ...

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