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薏仁養生如何選? 該注意什麼? 薏仁水如何簡單做@ 金魚不是魚

3.將糙米、紅薏仁、香菇與排骨放入鍋中，加入12碗水，熬煮約30分鐘，並以天然岩鹽調味。食用時撒上胡椒粉、芹菜末即可。 功效：健脾胃、溫暖腸胃。 ◎薏仁紅豆湯材料：紅 ...

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