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没泡过的薏米要煮多久,薏仁的正确食用方法-乐哈健康网

1.准备适量薏米、红豆、大米，少量白糖，将薏米淘澄干净后提前浸泡2-3小时备用。 · 2.往锅中倒入足量的水，开火煮沸，水沸腾后倒入红豆、薏米和大米，大火 ...

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