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薏米水｜健脾去濕紓緩關節痛4類人不宜生熟薏米點揀？揀錯便秘

因為陳皮氣香性溫，與薏米合用能理氣健脾，適合脾胃氣滯濕阻，導致噯氣胃脹的人士飲用。 煲湯可加配冬瓜、山藥飲用，加強利水功效之餘，更能益氣補脾。

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